산소포화도(SpO₂)란 무엇인가?산소포화도는 혈액 속 헤모글로빈이 산소와 결합한 비율을 나타내는 수치입니다. 보통 **95~100%**가 정상 범위이며, 90% 이하로 떨어지면 저산소증을 의심할 수 있습니다.정상 범위 (95~100%): 폐가 원활히 산소를 공급하고 있음을 의미경계 수준 (90~94%): 호흡기 질환 가능성, 운동 후 회복 지연 등 주의 필요위험 수준 (90% 이하): 폐렴, 천식, 수면 무호흡증, 코로나19 같은 질환 의심즉, 산소포화도는 호흡기 질환뿐만 아니라 전신 건강 상태를 가늠하는 중요한 생체 지표입니다. 최근 몇 년간 웨어러블 기기는 단순한 활동량 측정을 넘어, 심박수·혈압·산소포화도(SpO₂) 등 건강과 직결되는 생체 데이터를 측정할 수 있는 수준까지 발전했습니다. 그중..